新着情報＆お知らせ 一覧へ戻る【 タオル体操 肩こり改善 肩関節をスムーズに動かす 】を YouTubeにアップしました。2023-10-24お知らせ『今回は、タオルを使った体操です。タオルは肩関節の柔軟性を向上させ筋力を強化する効果的なエクササイズです。タオルを使って、手軽にできるため忙しい日常でも取り入れやすいと思いますので、ぜひ行ってみて下さい。』
