新着情報&お知らせ
【 リズム体操(YMCA) 】を YouTubeにアップしました。
2025-03-24
お知らせ
当施設では、ご利用者様の健康維持や楽しみの一環として、音楽に合わせた「リズム体操」を取り入れています。軽快な音楽と簡単な動きで、どなたでも楽しく参加いただけるプログラムです。
誰もが楽しめる名曲「YMCA」に合わせた高齢者向けリズム体操をご紹介しています。無理のない簡単な動きで、体力づくりや健康維持にピッタリです。 お友達やご家族と一緒に体を動かして、心も体もリフレッシュ!毎日の健康習慣の一つとしてぜひご活用ください。皆さまからの「いいね」やコメントもお待ちしております!